Psychotherapie & Paartherapie Wels

Angst - Depression - Burnout – Schlafprobleme

Mag. Jürgen Illmayer

Seminare bei FBA und Bildungsfreiraum Linz

GRENZEN SETZEN – VERBINDUNGEN SCHAFFEN Sich abgrenzen zu wollen kann mühsam und anstrengend sein. Denn der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen, das in Verbindung mit anderen bleiben will. Auf unsere Grenzen zu … Weiterlesen …

Guter Schlaf trotz Stress im Alltag

Seminar Einige Nachte hindurch schlecht zu schlafen, führt meist zu Gereiztheit, innerer Anspannung,Energielosigkeit, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten. Wenn es nicht beieinigen Nächten bleibt, sich jedoch der schlechte Schlaf einstellt, dann wird es zunehmendschwerer, die täglichen Stressoren … Weiterlesen …

Freundschaft mit dem Körper

Selbsterfahrungs-Workshop Modul: Lebenslange Freundschaft Wenn der Körper krank wird, beginnt die Suche nach den Ursachen. Manchmal lässt sich aber von medizinischer Seite nichts finden. Denn das komplexe System Körper reagiert eben nicht nur auf manuelle oder … Weiterlesen …