Psychotherapie & Paartherapie Wels

Angst - Depression - Burnout – Schlafprobleme

Mag. Jürgen Illmayer

Wege aus dem Burnout!

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Von manchen belächelt und für sich selbst für unmöglich gehalten, für viele leider bittere Realität. Burnout (in Vollausprägung häufig auch Erschöpfungsdepression bezeichnet) hat viele Gesichter. Neben der dauerhaft bestehenden Müdigkeit und Lustlosigkeit sind es unter … Weiterlesen …

Psychosomatik – Freundschaft mit dem Körper

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„Die Psychosomatik schenkt nicht dem Körper weniger, sondern der Seele mehr Bedeutung.“ (Weiss & English, 1949) Diese Definition bringt wie ich meine die Ambivalenz und Herausforderung der Psychosomatik auf den Punkt. Es geht zu gleichen … Weiterlesen …

Wie lebe ich meine Stärken?

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Wie lebe ich meine Stärken? Anhand von Warren Buffet, Steve Jobs und Bill Gates erklärt Rolf Dobelli, dass eben jeder, der sich mit Begeisterung und Leidenschaft abertausende Stunden einer Sache widmet, gute Chancen hat, erfolgreich … Weiterlesen …

Du musst Dein Leben ändern – ist das so?

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Du musst Dein Leben ändern – ist das so? Gerade in Zeiten wie diesen, in welchen sich auf vielen Ebenen zeitgleich massive Veränderungen ereignen, sind wir alle gefordert, uns einerseits auf die neue(n) Situation(en) einzustellen … Weiterlesen …

Psychotherapie in der „Corona“-Zeit

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Psychotherapie in der „Corona“-Zeit „Gesundheitsberufe wie Psychotherapie erlauben auch während des Corona-Lockdowns weiterhin persönliche Gespräche – mit FFP2 Maske, sofern andere Vorkehrungen zur Vermeidung der Übertragung von Tröpfcheninfektionen getroffen werden (z. B. Plexiglasbarriere oder Abstand … Weiterlesen …